Návrat na hlavní stránku

Povídka.cz povídky psané životem...

Depornizace

Tento text jest mým přiznáním, které si nedovolím svěřit nikomu v reálném životě, a tak je k dispozici alespoň v této anonymní formě. Je to popis mé cesty od pornografie. Rád bych zde shrnul některá svá pozorování jež jsem na této cestě učinil a třeba někoho inspiroval v tom vydat se na podobné dobrodružství.

Na začátek podotýkám, že moje motivace k opuštění porna nebyla motivací náboženskou, neb vyznavačem žádné víry nejsem, ani snad kvůli nějakým puritánským názorům. Obecně bych se označil za velice sex-positive osobu a tudíž věřím že můj text bude zajímavým i pro ty kteří se cítí stejně.

V tomto textu též užívám označení „porno“ jak pro grafické znázornění sexu dvou (a více) lidí, tak pro zobrazení nahoty (častěji označováno jako erotika) a to videí, obrázků, gifů atd., ale též pro ostatní druhy sexuálně stimulujícího obsahu, jakým jsou například erotické povídky, procházení seznamek, Tinder, čtení rubriky „Sex a vztahy“ atd. (každý si doplní dle svého). Když tedy píši „přestat s pornem“ nemyslím tím skončit s hardcore videem a dál projíždět Playboy.

Protože toto je záznam z mé vlastní zkušenosti, může se stát, že v textu budu promlouvat ke čtenářům předpokládajíce že jde o mužské publikum. Tento předpoklad je založen na statistice, která nás učí že muži (zejména pak mladí) jsou k propadnutí pornografii náchylnější. Pokud jsi však dívka, rozhodně nepřestávej číst jenom proto. Může se totiž stát že jednou snad přijdeš do kontaktu s chlapcem, který v životě prochází zkušeností jež zde popisuji (ve skutečnosti je velmi pravděpodobné že dívky budou do kontaktu s takovými muži přicházet čím dál častěji). Věř potom, že pokud přistihneš svého partnera sledovat pornografii, nemusí to být tím že bys pro něj nebyla dost dobrá, nýbrž třeba jen tím že nedokáže přestat. Můžeš mu potom třeba doporučit tento text k přečtení :)

Nevím přesně kdy jsem viděl své první porno, nicméně při zpětném pohledu odhaduji že to mohlo být cca ve třinácti letech, tedy někdy na druhém stupni základní školy. Taktéž si přesně nepamatuji kdy jsem začal při online pornu masturbovat, nicméně jisté je že to nebylo o moc později. Vzhledem k faktu že nedávno jsem oslavil své 26. narozeniny, strávil jsem s pornem přibližně polovinu svého stávajícího života. Jako celkem děsivý závěr z toho pro mne vyplývá, že nemám moc vzpomínek na život před objevením porna, potažmo masturbace u něj.

Pamatuji si sledování porna na starém počítači který jsem měl doma k dispozici, na PSP (PlayStation Portable pro ty kteří si už nepamatují), na svém prvním a potom již každém smartphonu, na smart TV, na playstationu a v podstatě na čemkoliv co se mi během té doby dostalo pod ruku. Porno jsem sledoval v různých fázích různě často. Někdy jednou za 14 dní, jindy každý den, ve stresujících situacích, například během zkouškového období na VŠ, i vícekrát denně.

Ze začátku jsem porno střídal při masturbaci s fantazií, ale během let se porno stalo mým hlavním zdrojem sexuálního vzrušení. Dlouhou dobu jsem si vystačil pouze s obrázky, nicméně později jsem začal s videi u nichž jsem už zůstal. Naštěstí se mi vyhnul celkem často pozorovaný jev, totiž eskalace žánrů porna k extrémním praktikám (Zde je otázkou hranice každého z nás. Je pravdou že mým oblíbeným žánrem byla dvojitá penetrace, což by pro některé mohlo být již za hranou. Každopádně tyto preference zůstávaly dlouhodobě konstantní, nelze tedy mluvit o eskalaci).

O tom jak moc porno ovlivňuje můj život jsem neměl úplně přesnou představu, nicméně mých pár pokusů s ním přestat většinou skončilo přibližně po měsíci s konstatováním že když zvládnu měsíc, zvládnu libovolně dlouhou dobu, tudíž se nejedná o závislost, tudíž mne to nemůže ovlivňovat.

Můj letošní pokus je specifický tím, že přišel po dlouhé době každodenního sledování, a tudíž, přesto že zatím trvá přibližně měsíc, je pro mne těžší než všechny předchozí. Taktéž jsem rozhoduntý opravdu skončit, nikoliv jen dát si pauzu a „pak se uvidí“.

Rád bych nicméně shrnul svá pozorování a zkušenosti, neboť se domnívám že by mohly někomu pomoci pokud se přistihne v podobné situaci. Podotýkám že naštěstí se mi vyhnuly fyzické projevy závislosti na pornografii, jako například erektilní disfunkce, neschopnost vyvrcholení při sexu s reálnou partnerkou apod. Co mne však nakonec motivovalo k dalšímu pokusu o prolomení každodenní masturbace bylo a) ztráta sexuálního zájmu o skutečné partnerky a b) vážné zamyšlení nad množstvím času jež tento můj zvyk zkonzumoval.

Během posledních dvou let používám aplikaci Days Since (dostupná na iOS, doporučuji) a „dělám si čárku“ pokaždé když se vystříkám u porna. Pro zajímavost: během těch skoro dvou let (přesně 656 dní) jsem si udělal přesně 200 čárek (náhoda), což znamená že průměrná doba mezi sledováním porna je v tuto chvíli necelých 80 hodin. Pokud započítám 45 minut na každou masturbační session (toto číslo jsem nesledoval, jde pouze o odhad. Doufám že horní, ale radši o tom moc nepřemýšlím) strávil jsem jenom za posledních 656 dní právě 150 hodin, čili cca 6,25 dne (!) masturbací (=sledováním porna). Odhad za celých 13 let života se nedá získat prostou extrapolací, neboť jak trvání, tak četnost se zvyšovala. Jakékoliv takové číslo by tedy nemělo žádný podložený základ, nicméně to bude HODNĚ.

Jak se ukázalo už po necelých třech týdnech, situace byla vážnější než jsem si myslel. Během těchto tří týdnů se u mne začaly objevovat příznaky které bývají popisovány u lidí jež začínají léčbu z nějaké lékařsky uznávané závislosti. Jednalo se především o nestabilitu nálad, z depresí do mého tradičního optimismu (klidně i vícekrát za den, velký respekt k lidem kteří žijí dlouhodobě v depresi. Nikdy jsem to nezažil a věřím že mých pár dní bylo jen slabým odvarem, ale žít tak celý život musí být nepředstavitelně náročné).

Jako další efekt k pozorování doporučuji takzvané spouštěče. Může jimi být cokoliv, od reklamy s prsatou slečnou až po zvuk zavírajících se dveří když vaše rodina (přítelkyně, manželka, spolubydlící) opustí dům. Takový spouštěč se projeví tím, že když je mu člověk vystaven, v hlavě se mu zjeví například oblíbený pornoweb a dostane nutkavou chuť jít si to udělat. V mém případě byl (stále je) spouštěčem úzkost, nejistota, stres a částečně i nuda. Jako celkem kuriózní považuji fakt že díky dlouholeté masturbaci téměř výhradně na toaletě (jediné místo kde se člověk může zamknout a není to podezřelé, navíc se tím elegantně vyřeší kam to nastříkat a nemuset to uklízet, jsem jediný kdo to tak dělal?) se u mne stalo spouštěčem i návštěva WC. To vedlo nepříjemným důsledkům, jako například že při usednutí na WC jsem automaticky vzal do ruky telefon a otevřel anonymní režim, ale také to že když moje tělo potřebovalo svou pravidelnou dávku dopaminu z porna, projevovalo se to u mne nutností močit. Taktéž i během mých nestabilních nálad, návštěva WC zpravidla vedla k utlumení úzkosti v průběhu depresivní fáze (!).

Nebezpečí se skrývá také v tom jak nás náš vlastní mozek zrazuje v honbě za dopaminovými shoty které mu sledování porna přináší. Mockrát jsem sám sebe přesvědčoval, že porno je v pořádku, protože jsem prostě jenom horny af a prostě nejsem pro dívky natolik přitažlivý abych u nich měl šanci. Místo toho si zpětně uvědomuji, že pokud jsem někdy někde neměl šanci, bylo to pouze proto, že jsem nikam nešel a místo toho seděl doma a projížděl nekonečný online katalog virtuálních krásek s plastikou prsou (A rozkroku! Věděli jste že pornoherečky si nechávají upravovat frndu aby vypadaly na videu lépe!?).

Jak vypadá můj stav po cca měsíci abstinence? Především pozoruji nárůst sexuálního zájmu o svou partnerku. Zatímco během let našeho vztahu se frekvence sexu snížila na párkrát měsíčně, již nyní jsme ve stavu kdy nás neomezuje moje nechuť, nýbrž nedostatek společného času. Přesná čísla neuvádím abych se vyhnul tomu že polovina čtenářů je vydělí faktorem který odpovídá jejich zkušenosti s mužským nadhodnocováním vlastních sexuálních statistik.

Z dalších projevů bych zmínil více času na sport, čtení, mnohem větší spokojenost sám se sebou, neboť se již nemusím na sebe hněvat za čas strávený honěním. Celkový vliv na kvalitu života je jednoznačně pozitivní.

Stále u sebe pozoruji občasné stavy úzkosti, ale podlé úmysly těla jsou často odhaleny tím že při nástupu takového stavu se mi před očima zjeví pornohvězda dle vlastního výběru a ruka instinktivně sáhne po telefonu. Na telefon jsem si nainstaloval aplikaci AdGuard a zapl si filtry na obsah pro dospělé, porno z telefonu jsem z velké části smazal a zbytek přesunul na flešku kterou jsem zamkl do trezoru.

Některé stažené porno stále shledávám krásným a ještě jsem ho smazat nedokázal, což zřejmě ukazuje že jsem se z toho stále nedostal. (To jedno castingové video ve kterém účinkuje slečna kterou jsem roky vídal v naší lokální posilovně ale asi nedokážu smazat nikdy).

Své NSFW účty na pornowebech a různých sociálních sítích postupně též odmazávám, nicméně je to pro mne stále náročné a asi to bude ještě nějaký čas trvat než budu „úplně čistý“.

Pokud jste dočetli až sem, děkuji za pozornost. Pokud se vidíte v některé části mého textu, doporučuji dát si oraz od porna. Není to jednoduché, váš mozek se vás bude snažit přesvědčit různými, často podlými, způsoby abyste se k pornu vrátili.

Nic to nestojí, a pokud máte pocit že jenom ten pokus vám zkazí několik týdnů, potom to jednoznačně potřebujete.

Jako literaturu doporučuji knihu „Your brain on porn“ od Garyho Wilsona. Nemusíte se bát náboženské agitky, kniha se snaží držet co nejvíce vědeckého přístupu.

Pro ty z vás kteří máte to štestí že jste ještě ve škole, nepodléhejte tomu že porno je dočasné a jednou se vydáte mezi lidi a tam si užijete. Vyražte do hospody, otrtkejte pár spolužaček (samozřejmě civilizovaně! A se vzájemným souhlasem!) a užívejte si skutečného života. A vždycky když se budete mít pocit, že porno je rovnocenná náhrada za opravdový sex, zastavte se na chvíli a zamyslete se nad svým přístupem.

P.S. Střežte se VR porna, neboť cesta od něj bude ještě bolestivější než cesta od „normálního“








Sponzorovaná sekce:
Máš nejraději, když si tě slečna vezme pěkně do pusinky a krásně tě vykouří nebo dáváš přednost klasice či perverzním hrátkám? Zavolej nebo pošli sms některé z nás, svěř nám své tajné představy a užij si s námi parádní sex po telefonu teď hned.

je offline

Blanka

Orál, anál i klasika. Jak si to budeš přát? Máš to rád zezadu? Já to miluji. Není nic lepšího, když si mě hezky zezadu přidržíš a budeš do mě přirážet ze všech sil. Vlna orgasmů nás nemine.

Milenkou ti budu na

909 555 555

a po vyzvání zadej kód 452

(Cena 55 Kč/min.)

...nebo mi pošli SMS ve tvaru:

DIVKA BLANKA text zprávy... na číslo 909 55 35

(Cena 35 Kč/SMS)

je online

Veronika

Máš to rád do obou dírek? Já ano a pokud máš kamaráda, nebudu proti když se přidá. Ráda si to rozdám s oběma.

Milenkou ti budu na

909 555 555

a po vyzvání zadej kód 456

(Cena 55 Kč/min.)

...nebo mi pošli SMS ve tvaru:

DIVKA VERONIKA text zprávy... na číslo 909 55 35

(Cena 35 Kč/SMS)

je online

Vendula

Do zadečku, do kundičky, na prsíčka nebo do pusinky? Jak by jsi mi to chtěl udělat? Nebráním se žádné pozici a je jen na tobě na co zrovna budeš mít chuť.

Milenkou ti budu na

909 555 555

a po vyzvání zadej kód 450

(Cena 55 Kč/min.)

...nebo mi pošli SMS ve tvaru:

DIVKA VENDULA text zprávy... na číslo 909 55 35

(Cena 35 Kč/SMS)

Zobrazit další dívky

Cena hovoru je 55 Kč/min, cena 1 sms v sms chatu je 35 Kč. Sex po telefonu a chat je určen pouze pro starší 18 let. Technicky zajišťuje TOPIC PRESS s.r.o., info@topicpress.cz, www.topicpress.cz. www.platmobilem.cz

Jeden ze 78% mladých mužů


Sex po telefonu
TOPlist

Povidka.cz | Copyrights 2024 Ceník - Vaše reklama na Povidka.cz | info@povidka.cz

Povídka.cz - hostováno u Mujhost.net. Máte miminko a nevíte co s ním? Zkuste JakNaMiminka.cz. Profesionální vystavování faktur: Faktura online faktury